lunes, 18 de agosto de 2014

Entrenos del 11 al 17

Vaya semana mala, y no por los resultados de los entrenos, que también, sino porque me ha pillado una fiebre del copón! Pasando días bastante malos con subidas y bajadas de temperatura y solo dos días me respetaron los virus. Miércoles y Jueves fueron los únicos días que estuve sin fiebre. Bueno, el Jueves por la noche empezó fuerte otra vez, así que, solo me ha salido un entreno en toda la semana y, además, tuve muy malas sensaciones con mucho malestar, no sabía bien por qué, pero cuando volvió la fiebre lo entendí, no estaba sano del todo.

Tocaba 50' a ritmo suave pero salieron 45' y ejercicios de técnica de carrera después del entreno

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