miércoles, 28 de mayo de 2014

Fase recuperadora: kilómetros progresivos y técnica de carrera

Pues ya está todo listo para seguir el camino para la Maratón de Sevilla, casi al 100% recuperado de la lesión, toca 1 mes de recuperación con kilometros progresivos probando sensaciones y entrenamientos exclusivos para fortalecer la zona del sóleo y el gemelo para no recaer de nuevo en la que ha sido el culpable de la lesión. Menos escribir y más correr!!

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